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Castanha do pará média 900g

Castanha do pará média 900g

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CASTANHA DO PARÁ

A castanha-do-pará (ou castanha do Brasil) é uma semente do mesmo grupo das nozes, amêndoas e outras oleaginosas. Ela é rica em gorduras boas, minerais e fitoquímicos e tem elevado valor nutritivo.

Este alimento contém substâncias antioxidantes abundantes, especialmente selênio. Uma única castanha fornece quase 100 mcg de selênio, que corresponde a 150% da dose diária recomendada. As castanhas possuem compostos fenólicos e flavonoides e são ricas em vitamina E, fitosteróis e esqualeno. A castanha-do-pará é fonte de potássio.

 

Benefícios:

Boa para o coração

Ajuda a preservar o cérebro

Bom para a tireoide

Melhora a imunidade

Ajuda a combater o câncer

Ajuda a emagrecer

Promove o crescimento muscular

Boa para os ossos

É uma aliada do sistema digestório

 

*Imagem meramente ilustrativa*

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